乳酸菌 サプリ

乳酸菌 サプリメント ランキング

腸活、病気やインフルエンザ、風邪などに負けない免疫力アップ、花粉症対策、アレルギー対策、便秘解消、美肌、体臭や便臭の解消には乳酸菌の摂取がおすすめ!乳酸菌パワーで腸内もお肌も健康美人!腸をキレイにして健康で元気な毎日を過ごしましょう♪

 

人気の乳酸菌サプリ・ランキング!

乳酸菌・ビフィズス菌サプリメントのオススメNo.1!

■17年連続シェアNo.1!森下仁丹の乳酸菌!
■初回購入限定特典あり!
■限定の激安価格で送料無料


>> ビフィーナの詳細はこちら


ビフィズス菌50億個が生きたまま腸に届くので、毎日快適すっきりです♪初回購入で約30日分がお得価格に!乳酸菌、オリゴ糖、ビフィズス菌がたっぷり入ってます♪



ビフィズス菌で満足できない方におすすめ!

■(枯草菌C-3102株)の自然パワー♪
■初回購入限定特典あり!
■初回限定の激安価格で送料無料


>> 「ビオマイン」 の詳細はこちら


乳酸菌といえば「カルピス」!「カルピス」独自の菌(枯草菌C-3102株)はもともと持っているよいものを増やす菌で、99%生きて大腸まで届き毎日のお通じや腸内環境の改善に役立ちます♪納豆菌も枯草菌なんですよ〜♪



ヨーグルト1038個分の乳酸菌配合♪

■熱に負けない7種類の乳酸菌配合!
■ヨーグルト1038個分の乳酸菌
■送料500円のみの初回購入実質無料!


>> 生命の乳酸菌の詳細はこちら


熱に負けない特殊製法で7種類の乳酸菌が腸内に届き、善玉菌が活躍します♪初回購入が送料500円のみで利用できます。じっくり取り組みたい方におすすめの乳酸菌サプリです!



アレルギー対策に♪カラダの中から強くなりたい方へ!

■良質な「L-92乳酸菌」サプリ
■販売数400万個突破!
■約一日70円で利用できます♪


>> 「アレルケア」の詳細はこちら


いま注目の「L92乳酸菌」を利用しています。花粉症、アトピー、喘息などアレルギー系の疾病の方にもオススメできるアレルゲンフリー製品の乳酸菌サプリメントの「アレルケア」!1日あたり70円以下で試せるのでオススメ♪



生きて大腸まで届くカスピ海ヨーグルトの乳酸菌!

■良質なカスピ海ヨーグルト乳酸菌サプリ
■低カロリー&カルシウムがプラス♪
■送料無料&23%オフ&購入特典!


>> フジッコ善玉菌のチカラの詳細はこちら


乳酸菌の中でも強力なねばりのある「クレモリス菌FC株」カスピ海ヨーグルト乳酸菌サプリです。ねばりの強さが腸内環境で善玉菌の働きを活性化させます。購入特典で割引&フジッコ商品が特典でプレゼント♪


乳酸菌 食べ物

乳酸菌が多く入っている食べ物としてはヨーグルト、牛乳、チーズなどがありますが、発酵食品こそ、「植物性乳酸菌」の宝庫

 

納豆、味噌、ぬか漬け(ぬか味噌漬け)などなど植物性乳酸菌が豊富で乳酸菌や酵母のバランスもバッチリなんです!ただ、発酵食品は維持管理する必要もあります。また市販の安いものはカロリーや添加物、塩分も多く含まれており、なかな選べないの事実です。

 

納豆嫌い、漬物嫌いの方も最近は多いので、発酵食品が苦手な方は、サプリやドリンクなどで補助的に乳酸菌を摂取してあげることも大事です!

 

乳酸菌の効能と効果

当サイトで調べた乳酸菌摂取による効果や効能をチェックしてみました。個人差がありますが、私自身の期待する乳酸菌のメリットをあげています。

 

■便秘や下痢などの対策予防
便秘、胃腸の弱さに対して乳酸菌がよいとされています。
子供や赤ちゃんにも乳酸菌、オリゴ糖などがオススメです。女性の便秘にもオススメです。

 

■美肌ケア
乳酸菌の摂取で便秘解消やデトックスになります。
老廃物の体外への排出で、肌が美しく変化していくようです。

 

■食中毒に対する予防
胃腸を強くするのでちょっとしたことでお腹を壊したり、胃腸の病気になりにくくなるようです。

 

■血中コレステロール上昇・高血圧の予防と対策
老廃物の排出、血液の循環が活発になるようです。

 

■風邪やインフルエンザの予防
乳酸菌の活躍で胃腸内の免疫力がアップすることで、全身の免疫力もアップします。
冬場に風邪やインフルエンザになる大きい原因はストレス、体力低下、疲れ、免疫力ダウンの影響が大きいようです。

 

■がんの防・抑制
複雑な問題がありますが、最も対策的によいとされる免疫力アップが期待できます。

 

■アレルギー対策
喘息、アトピー、花粉症、鼻炎、結膜炎など免疫力低下などが問題ともいわれています。

 

■体臭対策
胃腸内の活動が低下していると、老廃物が腐敗して口臭もきつくなり、血液に流れたした腐敗臭が汗などになって体臭となります。
加齢臭は胃腸内の消化力低下も問題があるようです。

 

■脳機能の維持
自閉症やストレスなどの影響は腸と脳の繋がりにも問題があると指摘されています。脳よりも腸を鍛えろというのも一理あるんですね。
下痢や便秘も脳と腸の繋がりのようです。


オススメのサプリメントはコチラ♪

↑乳酸菌健康食品17年連続シェアNO1!森下仁丹のビフィーナ↑

更新履歴